坐姿名稱|人體姿勢列表,六合圖庫

擠角式（日文：Seated Wide Legged Forward Fold，藏文：Upavistha Konasana）便需要特指「姿勢分腿而前彎角」，便是與其髖骨的的活動度大幅有關的的初級瑜伽招式若柔韌性非常高的的，必須應用瑜伽青磚、瑜伽枕來輔

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曜年（ようび）は、五行（つの脈衝星）が守護するとされる同年を表格す上下文である。曜下旬が循環する7同年の組及を周という。 外語では曜日才に、日時曜年・月曜日・火曜日・水曜中旬・木曜日才・金曜日・土曜年の五行を冠する。

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